糖尿病セルフチェック!

糖尿病症状セルフチェックについて

はじめまして。糖尿病症状セルフチェックです。
糖尿病という病名はよく聞く方も実際にどんな症状があるのかをご存知の方は少ないのではないでしょうか? このサイトでは糖尿病の症状といわれる症状や、早期発見・早期治療や、生活習慣を変えることでできる予防法などをご紹介します。

糖尿病の症状にはどんなものがある?

糖尿病の自覚症状としては次のようなものがあります。
・このごろ太ってきた
・食べても食べてもやせる
・食欲がありすぎていくらでも食べられる
・おしっこの回数が増えて、量も多い
・尿のにおいが気になる
・全身がだるい
・疲れやすい
・肌がかゆい、かさつく
・下腹部がかゆい
・手足がしびれたり、ピリピリする
・視力が落ちた気がする
・立ちくらみがある
・甘いものが急にほしくなる
・ちょっとしたやけどや傷の痛みを感じない
・おしっこが出にくく、出ても残った感じがする
・足がむくむ、重くなる
出典:厚生労働省(http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/tounyou/check.html

しかしこれらの自覚症状が出ている状態は、糖尿病はすでにかなり進行していることが考えられます。 糖尿病の発症早期には自覚症状がほとんどないことが特徴で、早期発見のためには定期的な健康診断で血糖値や尿糖をチェックすることが重要です。

本当に怖いのは合併症

先ほど述べたように、糖尿病は自覚症状がほとんどなく、多少健康診断で血糖値が高くでても、危機感を持って対処する方は残念ながら多くはありません。
しかし、本当に怖いのは糖尿病を放っておくことで発症する合併症です。

糖尿病には次のよな慢性合併症があります。
・糖尿病網膜症
・糖尿病腎症
・糖尿病神経障害
・動脈硬化性疾患
・糖尿病足病変
・手の病変
・歯周病
・認知症
出典:糖尿病治療ガイド2012-2013

なかでも
・糖尿病網膜症
・糖尿病腎症
・糖尿病神経障害
の3つは3大合併症と呼ばれ、糖尿病特有の合併症で、血糖コントロールをせずに放置しておくと、糖尿病発症時から10〜15年で合併症が出てくるといわれています。
出典:厚生労働省(http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/tounyou/result.html)

糖尿病は生活習慣の問題

糖尿病にかかりやすいかどうかは、年齢の問題の他に生活習慣の問題が大部分をしめます。
規則正しい生活、暴飲暴食をさけ、栄養のバランスを考えた食生活や、適度な運動をすることで糖尿病は予防できますし、すでに糖尿病の方は治療にもつながります。

それぞれの症状の原因や、正しい生活習慣についてはこのサイト内で解説しますので、ぜひじっくりご覧ください。 皆様の健康に役立てましたら幸いです。

PR注目記事

“尿の泡立ち”に注意。糖尿病性腎症のサインを見逃さないで!

糖尿病性腎症は、糖尿病の三大合併症のひとつであり、初期段階での自覚症状がなく、腎障害が進行して初めて気が付くことが多い疾患です。進行すると腎臓の機能を失い、人工透析を余儀なくされる可能性のある重大な病 ...

続きを読む

手軽!便利!糖尿病患者さん向けの食品 ~果物編~

突然ですが、間食を食べたいとき、どうしていますか? もちろん、何も考えずに食べるのは糖尿病悪化の原因になってしまいます。けれども、食べるものの選び方や食べ方を工夫すれば、間食を楽しむことは可能なの ...

続きを読む

糖尿病患者さんがおさえておきたいジュースの基礎知識

皆さんはのどが乾いた時に、何を飲みますか?お水?お茶?それともジュースでしょうか。 ジュースを選んだ方は、1本に含まれる砂糖の量はどれくらいか、ご存じですか? ジュースにはたくさんの砂糖が含まれて ...

続きを読む

糖尿病患者の方が守っておきたい間食チェックリスト

「コンビニに行けばついお菓子を衝動買いしてしまう」 「職場でお土産のお菓子をもらってしまう」 お菓子やデザートを食べなれている人であればあるほど、スイーツやスナック菓子への誘惑を断ち切るのは難しい ...

続きを読む

糖尿病だと重症化しやすい!?インフルエンザは予防が重要

毎年猛威をふるうインフルエンザ。 健康な人でもひとたびかかると高熱や身体の痛みなどに悩まされますが、糖尿病患者さんは、感染症にかかりやすく重症化しやすい傾向にあるため、特に注意が必要です。 な ...

続きを読む

健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
Facebook始めました!レシピ集更新中!
ニュースレター登録
糖尿病とうまくつきあう

糖尿病レシピランキング

人気記事

Q&A

糖尿病コラム

糖尿病最新情報

セルフチェック

最新記事

PAGETOP