糖尿病コラム

シーズン到来! 血糖値が気になる方のためのお酒との上手なつきあい方


どんな人がアルコール摂取をしてもいい?


先ほどもお伝えした通り基本的に糖尿病患者さんは禁酒をすべきなのですが、次の条件を満たす人であれば、ある程度アルコールを摂取しても問題はありません。

・血糖コントロールが良好で安定している
・体重が管理できている
・合併症のほか、飲酒制限が必要な病気がない
・高血圧、動脈硬化があっても軽い
・飲酒量の限度を守る自制心がある

もしご自身でこれらの条件を満たしているのかが判断できない場合は、アルコール摂取を再開する前に医師に相談してみましょう。
これらの条件を満たせていない方は原則禁酒とし、お酒の席ではノンアルコール飲料などを利用して、その場の雰囲気を楽しむようにしてください。

参照・参考
糖尿病ネットワーク│アルコールは糖尿病の人にとって妙薬か毒か 糖質ゼロなら大丈夫?
糖尿病ネットワーク│アルコールを飲み過ぎないために 事前に知っておきたい対処法
糖尿病ネットワーク│アルコールを飲みすぎてない? 知っておきたい「飲酒ルール」

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