糖尿病コラム

糖尿病患者の方が守っておきたい間食チェックリスト

「コンビニに行けばついお菓子を衝動買いしてしまう」
「職場でお土産のお菓子をもらってしまう」

お菓子やデザートを食べなれている人であればあるほど、スイーツやスナック菓子への誘惑を断ち切るのは難しいですよね。


今回は、間食を徐々に減らす方法をご紹介します。


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