糖尿病コラム

糖尿病と痛風。その共通点と対策とは?

さまざまな身体の不調と関わっている糖尿病。 今回紹介する尿酸値も、糖尿病患者さんに気をつけてほしい要素の1つです。尿酸値の上昇によって生じる痛風は、糖尿病と同じ時期に罹患者数が増加した症状で ...

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春の麻疹(ましん)流行に要注意!麻疹の症状と予防法について

毎年春から初夏にかけての時期に流行する「麻疹」という感染症をご存知ですか? 麻疹はとても感染力が高い感染症であると同時に、一度感染すると肺炎などの合併症を引き起こす可能性もある病気です。 では麻疹 ...

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血糖コントロールだけじゃない!?糖尿病による認知症予防にも運動が効果的!

糖尿病患者さんや予備群の方にとって、血糖コントロールに運動が効果的であることは、もはや当たり前のことかもしれません。けれども、実は糖尿病に起因する認知症の予防にも運動が効果的である、という説には驚きを ...

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食べたいけどカロリーが気になる… カロリー控えめのおやつは?

スーパーマーケットやコンビニに並んでいるおやつを見ると、つい手が伸びてしまうことがあると思います。ですが、おやつはカロリーが気になるという方も少なくないのではないでしょうか?そこで今回 ...

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ガムは健康にも効果あり! 食べる際の注意点は?

お菓子の定番のひとつである「ガム」。キシリトール配合製品など「虫歯予防」の効果も期待でき、口さみしい時の気分転換にもぴったりで、カバンに必ず入れている人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、ガムに ...

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健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
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