疲れとだるさの原因は何?!〜糖尿病と疲れやすさの密接な関係〜

Q1;「疲れやすい」は糖尿病発覚の大事なサインなの!?

全身がだるい、疲れやすいという症状が出ていても、「歳だから」「最近忙しかったから」と軽く考えてしまうことも多いですよね。
しかし糖尿病にも、全身がだるい、疲れやすいという症状が出ることがあります。
これらは多くの人に身近な体調の変化だと思いますが、もしかすると、糖尿病のサインかもしれません。

ここでは、「疲れやすい」がきっかけとなって糖尿病の発覚につながった事例をご紹介します。

(事例1)
◆「のどの乾き」と「疲れやすい」のサインが出ていた事例

“「血液検査で血糖値が高いと言われたことは今までありませんでした。しかし、とにかくのどが渇いて、ちょっと運動をすると2リットルは飲んでいました。ですが、子供の頃から喉が渇きやすかったので、異常だと思いませんでした。また、ものすごく疲れやすく眠くなりました。仕事中でも無意識にいねむりをしていました」”

このように、のどの渇きと疲れやすさをまず自覚し、それを放置していると、他にも痩せてくる、目がぼやける、免疫力が低下するなどの症状が現れ、ついに糖尿病で入院されたそうです。
この方は、母親が糖尿病だったので、薄々遺伝的なものを感じていたそうですが、それでも気づいたときにはすでに入院治療が必要な状態となっていたのです。

(参考;「糖尿病に負けない!私…」(http://kazukiprojecta2.web.fc2.com/yobigun.html)

(事例2)
◆「よく汗をかく」と「疲れやすい」のサインが出ていた事例

現在40代で、糖尿病が発覚したのが20代後半の頃という方の体験談です。

“健康診断で尿糖が出ていて要再検査の案内が入っていたにも関わらず、忙しいことを理由に仕事を続けていた”

そうです。すると、

“「よく汗をかいている」「異常にのどが渇く」「疲れやすい」「尿意が頻繁」「ふくらはぎがすぐ痛くなる」”

など、健康診断の尿検査に引っかかったから、ふと気づいたけれど、そういえば実は結構前からあった症状だと思い、病院で検査すると糖尿病と診断されたそうです。

(参考; 糖尿病の初期症状と食事)「今思えばあれが糖尿病の初期症状だった」
(http://www.糖尿病の初期症状と食事.net/diary/keiken/syoujounado/201/)

全身がだるい、疲れやすいという症状は、睡眠不足・過労・ストレスなどが続くとよく起こる現象です。
過度に心配する必要もありませんが、症状がいつもより酷い、長期間続くといった場合には時として病気が潜んでいる場合もあります。

特に糖尿病の場合は、自覚症状がほとんど出ないため、初期段階ではなかなか気づきません。
高血糖の状態が5〜10年続いてから症状が現れ、発覚時にはすでに糖尿病が進行しているという場合もあります。
他にも気になる症状がある、症状が長引くなどというときには、早めに医療機関を受診しましょう。

参考;http://www.nagayoku.com/qa/why/
   http://www.ne.jp/asahi/web/oki/health/darui.html

Q2;糖尿病には「全身がだるい」「疲れやすい」以外にはどんな症状がある?

糖尿病の症状には、上記の症状の他にも多くの症状があります。
一般的によく知られている症状として、「トイレが近くたくさんおしっこが出る」「異常にのどが乾いて水分をよく飲む」「ダイエットしていないのに体重が減った」などがあります。

その他にも、糖尿病の三大合併症(糖尿病腎症糖尿病神経障害糖尿病網膜症)が起こると、「手足がしびれる」「視界がかすむ」「むくみが起こる」「傷が治りにくい」「爪や足に水虫ができる」「顔の一部が動かしにくくなる」「こむら返りが起こりやすくなる」「靴擦れやタコ、ウオノメができやすくなる」「立ちくらみが起こる」などの症状が出ることもあります。

これらの症状の有無や程度は糖尿病の進行状態により、個人差があります。
しかし、「全身がだるい」「疲れやすい」以外にこういった症状にも注意し、いずれの場合にも早めに医療機関を受診することが大切です。

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