血糖コントロールだけじゃない！？糖尿病による認知症予防にも運動が効果的！

糖尿病患者さんや予備群の方にとって、血糖コントロールに運動が効果的であることは、もはや当たり前のことかもしれません。けれども、実は糖尿病に起因する認知症の予防にも運動が効果的である、という説には驚きを感じる方も多いでしょう。
では、なぜ運動が認知機能の改善にもなるのでしょうか？
今回は糖尿病と認知症の関係性と、運動療法を行う際のポイントについてお話しします。

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