糖尿病の症状

糖尿病患者さんの「足が痛い」は要注意。「足病変」を知ろう

糖尿病の三大合併症は、「糖尿病腎症」「網膜症」「神経障害」。

中でも、痛みやしびれなどの感覚異常の症状が現われる神経障害は、糖尿病患者さんのうち約15%の人に自覚症状があると言われています。 また、明らかな自覚症状がない人を含めると30~40%に見られます。

神経障害は、血流が悪くなりやすい手足に症状が出ることが多いもの。また、初期段階では、主に足の指や足の裏に痛みやしびれが生じますから、今回は「足病変」にフォーカスして見ていきましょう。


「足病変」はなぜ起こる?些細なことが原因で、毎年1万人もの人が「足病変」で下肢を切断

糖尿病は高血糖状態が続くことによって、血管や神経にダメージを及ぼしていきます。細い血管はダメージを受けやすく、血管や神経が傷ついてしまったり詰まってしまうと、さまざまな症状を引き起こします。

足の血管や神経が傷ついてしまった場合には、最初はしびれや冷感といった症状が現われます。次第に足の感覚が鈍くなったり、痛みや暑さ、痒みなども感じにくくなります。さらに、白癬菌(水虫)などの細菌にも感染しやすくなったり、足の爪が変形するなど、いろいろな形で「足病変」が現われるのです。

また感覚異常があることにより、足にできた小さな傷や靴擦れなどに気付かず、感染を起こして潰瘍となり、さらに壊疽(えそ)と重症化し、足を切断しなければならなくなるケースもあります。

糖尿病の足病変が重症化し、下肢切断となってしまう人は、毎年1万人以上。健常な人であればなんてことはない些細な傷から、大切な足を失ってしまうことが、あとを絶たないのです。

<こんな症状があったら要注意>

  • ジンジン、ぴりぴり、チクチクするような痛みやしびれ
  • 焼けるような痛み
  • 手で触れただけ、シャワーが当たっただけで痛みを感じる
  • 熱い、冷たいという感覚が鈍い
  • 足の違和感(足の裏に薄い膜を張ったような感じなど)

日々の血糖コントロールをしっかりと!

糖尿病の神経障害から悪化が進んでいく「足病変」。足病変を起こさないために最も重要なことは、糖尿病の基本治療である血糖コントロールです。

適切な摂取カロリーを守って、3食栄養バランス良く摂りましょう。また、ウォーキングや水泳など、日々の生活の中に適度な運動も取り入れましょう。ただし、足に傷がある場合などは悪化させかねないため、事前に医師に相談するようにしてください。


日々のフットチェックも欠かさずに。小さな傷でも早めに受診を

また、足の傷や痛みなどは早期発見が肝要。毎日のフットチェックを欠かさずにおこないましょう。
小さな傷でも、糖尿病患者さんの場合は放っておいては治りづらく、さらに悪化させやすいため、「これくらいなら大丈夫」と高をくくらずに必ず受診し、適切な治療を受けるようにしましょう。

PR注目記事

健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
健康道場「緑のサラナ」

糖尿病クイズ 〜あなたはどのくらい知っている?〜

突然ですが、問題です。

日本人で糖尿病の可能性がある人はどのくらいいるでしょう?
1. 6人にひとり
2. 9人にひとり
3. 13人にひとり

新着糖尿病レシピ

中華風豆乳鍋

198kcal

5.7g

1g

さつまいものごま団子

99.9kcal

1.5g

0.05g

その他の記事

身長が関係している!? 妊娠高血圧症候群とは

妊娠中の女性が注意すべき症状の一つに、「妊娠高血圧症候群」というものがあります。妊娠高血圧症候群は妊婦さんの20人に1人が発症し、高血圧や肥満体型のかた、さらには糖尿病患者さんに発症しやすい症状とされ ...

糖尿病患者さんが注意するべき「シックデイ」とは?

「シックデイ」という言葉をご存知でしょうか? この症状は、多くの糖尿病患者さんが経験しているにも関わらず、認知が十分に進んでいないことが、問題点の1つとなっています。 糖尿病に向き合いつつ ...

あなたは知っていますか? 隠れた糖尿病の発症リスク「異所性脂肪」とは?

「異所性脂肪」という言葉をご存知でしょうか? これは読んで字のごとく、お腹まわりなどの蓄積しやすい場所とは違う部分についてしまう脂肪のことです。 異所性脂肪の多い人は外見的には肥満に見えにくいと ...

ほてりが糖尿病のサイン!? 異変を見逃さずに早期発見

糖尿病患者さんの中には、突然顔のほてりが現れるといった症状がみられることがあります。 顔のほてりと糖尿病はあまり関係がないようにも思えますが、どうしてこのような症状が起こるのでしょうか? その理 ...

「最近、肌にかゆみが出るようになった」 糖尿病との関係は?

以前には感じなかったかゆみが出るようになったという人はいませんか? それはもしかしたら糖尿病のサインかもしれません。 今回は、糖尿病と肌のかゆみの関係性とともに、かゆみの予防法をご紹介しま ...

2型糖尿病は記憶力が低下する!? 血糖値が脳に与える影響

「記憶力」と「糖尿病」。一見関係性がなさそうですが、近年その意外な関係が注目されています。 今回は、「糖尿病」と「記憶力」についての研究と、記憶力低下を防ぐ方法をご説明します。 2型糖尿病 ...

< 一覧へ戻る

Facebook始めました!レシピ集更新中!
ニュースレター登録
糖尿病とうまくつきあう

糖尿病レシピランキング

人気記事

Q&A

最新記事

PAGETOP