簡単!たっぷり野菜の鶏むねマリネ

カロリー
230kcal
炭水化物
20.4g
たんぱく質
19.4g
食物繊維総量
1.9g
脂質
6.6g
塩分
1g

フライパン1つでとっても簡単な「野菜の鶏むねマリネ」。
たっぷりの野菜でボリューム満点です!
冷蔵庫で時間を置くことでよく味が染み込みます。

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