食材選びをお助け!糖質、脂質、アルコールに注目した「食材早見表」はこちらから

普通の日もお祝いの日も秋から冬は旬のあずきを楽しもう!

あずき

和菓子やお祝いの行事食などでも使われる小豆(あずき)は秋に収穫され、旬は10~2月頃の秋から冬にかけてです。あずきの原産地や歴史や風習、大納言との違いなどの豆知識や多く含まれる栄養素と働きについてのお話です。食べるときに参考になる重量とカロリーもご紹介します。

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第1回 外食について

今回のアンケートでは糖尿病患者さんと糖尿病予備群の方に「外食」についてお聞きしました!
外食の頻度や、外食で困っていること、さらにみなさんが実践しているメニューの選び方など外食時の工夫についてもご紹介します

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第1回 外食について

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糖尿病とうまくつきあう トークルーム

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手帳派?アプリ派?血糖値やHbA1cなどの記録方法は?

体の異変に早めに気づくためには日々の自己管理が大切ですよね。体重や血糖値、HbA1cの推移を把握しておくのも管理方法の1つだと思います。
そこで、今回のテーマはこちら!
「手帳派?アプリ派?血糖値やHbA1cなどの記録方法は?」

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糖尿病クイズ 〜あなたはどのくらい知っている?〜

糖尿病QUIZ!(基礎知識編)

血糖値を下げる働きをもつホルモンは「インスリン」、では血糖値を上げる働きをもつホルモンは何でしょう?
1. ドーパミン
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