睡眠不足は女性の大敵? 2型糖尿病リスクやその他の悪影響も

仕事や家事に追われて、日々睡眠不足を感じている女性は多いのではないでしょうか。でも実は、睡眠不足の女性は2型糖尿病になる可能性が高いと言われています。今回は、その理由や対策をご紹介します。

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