炊飯器で簡単!玄米パエリア

- カロリー
- 378kcal
- 炭水化物
- 59.9g
- たんぱく質
- 13.2g
- 食物繊維総量
- 3.3g
- 脂質
- 7.1g
- 塩分
- 1.3g
スペインバルのメニューとして定番の「パエリア」。
炊飯器を使って自宅でもカンタンに作れちゃうんです!
食物繊維たっぷりの玄米を使用したヘルシーなパエリアに挑戦してみましょう。
食材選びをお助け!糖質、脂質、アルコールに注目した「食材早見表」はこちらから
スペインバルのメニューとして定番の「パエリア」。
炊飯器を使って自宅でもカンタンに作れちゃうんです!
食物繊維たっぷりの玄米を使用したヘルシーなパエリアに挑戦してみましょう。