炊飯器で簡単！玄米パエリア
- カロリー
- 378kcal
- 炭水化物
- 59.9g
- たんぱく質
- 13.2g
- 食物繊維総量
- 3.3g
- 脂質
- 7.1g
- 塩分
- 1.3g
スペインバルのメニューとして定番の「パエリア」。
炊飯器を使って自宅でもカンタンに作れちゃうんです！
食物繊維たっぷりの玄米を使用したヘルシーなパエリアに挑戦してみましょう。
第1回 外食について
今回のアンケートでは糖尿病患者さんと糖尿病予備群の方に「外食」についてお聞きしました！
外食の頻度や、外食で困っていること、さらにみなさんが実践しているメニューの選び方など外食時の工夫についてもご紹介します
第1回 外食について
今回のアンケートでは糖尿病患者さんと糖尿病予備群の方に「外食」についてお聞きしました！
外食の頻度や、外食で困っていること、さらにみなさんが実践しているメニューの選び方など外食時の工夫についてもご紹介します
