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高血糖と内臓脂肪が招く、「更年期」の女性における糖尿病リスク

女性ホルモンの変化がもたらす血糖値への影響

更年期に大きく変化する女性ホルモンには「エストロゲン」と「プロゲステロン」の2つがあります。

卵胞ホルモン「エストロゲン」の分泌が高まると、インスリンの効果が上がり、血糖値を下げる傾向があります。一方、排卵後に出る黄体ホルモン「プロゲステロン」はインスリン効果を下げて血糖値を上がりやすくします。
閉経を迎える更年期では、「エストロゲン」の分泌が減ってしまうため、高血糖になりやすいのです。

内臓脂肪がつきやすくなる理由

「エストロゲン」は血糖値を下げる働き以外にも、内臓脂肪をつきづらくする働きもあります。「エストロゲン」の分泌が減る更年期では、内臓脂肪がつきやすくなり、さらに、内臓脂肪が増えるとインスリンの効きが悪くなるため、血糖値が上がりやすくなってしまうのです。加えて、加齢とともに基礎代謝が落ちることも内臓脂肪をつきやすくさせる原因の一つです。

このように、更年期では女性ホルモンの変化、基礎代謝の低下、更年期特有の症状の影響などで糖尿病のリスクが高くなると言えます。

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