新着糖尿病レシピ一覧

鮭は小骨がなく皮までパリッと焼いているのでパクパク食べられます。 しんなりして味のしみこんだ、たっぷりの野菜といっしょにいただきましょう! ...

塩を使わないので塩分量を気にされている糖尿病患者さんにオススメ! 砂糖も使わず、野菜の甘みがぎゅっと詰まった一品です。 おかずにもデザートにもぴったり。 デザートとし...

健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」

トマトと卵のシンプルな組み合わせも、味付けを中華風にするだけで一味違う一品に!? トマトが崩れないくらい、ささっと炒めるのがポイントの簡単レシピです。...

食欲がないときもおすすめ!あっさりしていて食べやすく、しっかりした味付けがマッチした嬉しい一品です。 最初に鶏肉をごま油で炒めると風味がアップするので、ぜひひと手間か...

色とりどりの5色の野菜が食欲をそそり、つるりと食べれる栄養満点の一品! 山芋はすりおろして、とろろにしてもおいしく食べられるのでおすすめです。...

健康道場「緑でサラナ」
健康道場「緑でサラナ」

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