新着糖尿病レシピ

簡単!たっぷり白菜のツナ煮

香ばしい干しエビがアクセントのうまみたっぷりな一品。 白菜の食物繊維も豊富で体にもやさしいですね♪ ...

続きを読む

野菜たっぷり磯辺焼き蒲焼風

カレー味、にんじん味、ほうれん草味の三色の彩り磯辺焼き! 野菜もしっかり摂ることができる一品。 小さなお子さんにも喜ばれますよ。 ...

続きを読む

ごろごろ根菜たっぷりのカレースープ

スパイシーで野菜と鶏肉のうまみがたっぷりしみこんだカレースープ。 野菜を大きめにカットすると、より食べ応えが増します。 ...

続きを読む

おからチョコクッキー

おからを使ったヘルシーなチョコクッキー。 型抜き不要で簡単に作れます! アーモンドの代わりにごまを使ってアレンジしても美味しいですよ。 ...

続きを読む

白菜と豚肉の満足ミルフィーユ

たっぷりの白菜もペロリと食べられます! 白菜にうまみが染み込んだ、味わい深い一品。 ...

続きを読む

健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
Facebook始めました!レシピ集更新中!
ニュースレター登録
糖尿病とうまくつきあう

糖尿病レシピランキング

人気記事

最新記事

PAGETOP