糖尿病コラム 2016.03.14 おいしく間食を楽しめる！寒天ゼリーのすすめ 肥満や血糖コントロールがうまくいかない原因のひとつである間食。しかし、習慣になった間食をいきなりやめるのは難しいものです。 我慢をしすぎた結果、どか食いをしてしまっては元も子もありません。むしろ、上手に間食をしていくほうがよいでしょう。 今回は間食におすすめの食材「寒天」をご紹介します。 1 2 3
