動脈硬化につながる?!内臓脂肪を減らすコツとは

2型糖尿病の患者さんは、内臓脂肪が増えると動脈硬化が進行しやすくなるという研究結果が報告されました。
いわゆる「ビール腹」に象徴される内臓脂肪ですが、一体どんなことに気をつけていけばよいのでしょうか。

今回は、内臓脂肪についてご紹介いたします。

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