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体を温めるだけじゃない!? 冬に食べたいしょうがの驚くべき効能とは?

秋も深まり、日に日に寒さが増す今日この頃、体をあたためてくれる料理の恋しい季節となりました。とくに、体を温める効果のある食材として、これからの時期に重宝するのが「しょうが」です。

今回は、寒い冬に積極的に取り入れたいしょうがのさまざまな効能と、しょうがを使ったおやつレシピをご紹介します。

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糖尿病の放置はNG! 気をつけたい6大合併症とは?
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糖尿病とうまくつきあう トークルーム

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手帳派?アプリ派?血糖値やHbA1cなどの記録方法は?

体の異変に早めに気づくためには日々の自己管理が大切ですよね。体重や血糖値、HbA1cの推移を把握しておくのも管理方法の1つだと思います。
そこで、今回のテーマはこちら!
「手帳派?アプリ派?血糖値やHbA1cなどの記録方法は?」

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糖尿病クイズ 〜あなたはどのくらい知っている?〜

糖尿病QUIZ!(基礎知識編)

血糖値を下げる働きをもつホルモンは「インスリン」、では血糖値を上げる働きをもつホルモンは何でしょう?
1. ドーパミン
2. グルカゴン
3. グレリン

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