食材選びをお助け!糖質、脂質、アルコールに注目した「食材早見表」はこちらから

健康のために知っておきたい、うつ病と食事の関係

うつ病は糖尿病との関連が深い症状で、うつ病患者さんは糖尿病を発症しやすく、逆に糖尿病患者さんはうつ病を発症しやすいことが知られています。

そのため、糖尿病でない人はもちろんのこと、糖尿病患者さんは特にうつ病の予防は非常に大切です。

近年の研究では、うつ病の発症リスクは食事の内容に関係している可能性が高いことが示されています。

その根拠の1つになっている研究の内容と、うつ病の予防と改善が期待できる食事スタイルについて紹介します。

1 2 3

糖尿病の放置はNG! 気をつけたい6大合併症とは?
糖尿病の放置はNG! 気をつけたい6大合併症とは?

糖尿病とうまくつきあう トークルーム

糖尿病とうまくつきあう トークルーム

手帳派?アプリ派?血糖値やHbA1cなどの記録方法は?

体の異変に早めに気づくためには日々の自己管理が大切ですよね。体重や血糖値、HbA1cの推移を把握しておくのも管理方法の1つだと思います。
そこで、今回のテーマはこちら!
「手帳派?アプリ派?血糖値やHbA1cなどの記録方法は?」

このトークルームを見る

糖尿病クイズ 〜あなたはどのくらい知っている?〜

糖尿病QUIZ!(基礎知識編)

血糖値を下げる働きをもつホルモンは「インスリン」、では血糖値を上げる働きをもつホルモンは何でしょう?
1. ドーパミン
2. グルカゴン
3. グレリン

正解はこちら

記事ランキング

カテゴリ一覧

月2回届く糖尿病関連ニュースレター 管理栄養士監修 糖尿病レシピ

人気の糖尿病レシピ

レシピ一覧を見る

最新記事

糖尿病の症状

記事一覧を見る

糖尿病コラム

記事一覧を見る

糖尿病最新情報

記事一覧を見る

糖尿病セルフチェック

記事一覧を見る
予防 体験談 原因 検査 糖尿病 血糖
×BannerBanner