糖尿病コラム

見逃しやすい!糖尿病合併症による足病変「シャルコー足」とは?


セルフチェックでシャルコー足を予防しよう!

シャルコー足は神経障害に起因するため、痛みを感じる知覚神経もダメージを受けており、自覚しにくく見逃されやすいようです。

けれども、シャルコー足を放置しておくと、足の切断のリスクも高くなります。以下を参考に、自宅でセルフチェックしてみましょう。


<シャルコー足を見逃さない!自宅でできる簡単セルフチェック>

  • 足の痛み
  • 足に熱感がある
  • 足が腫れている
  • 足のむくみがある
  • 足にタコやマメがある
  • 足の爪が巻き爪になっている
  • 水虫がある

足病変を回避しよう!毎日のケア方法とは?

シャルコー足を起こしやすい神経の損傷は、外傷が原因の場合もありますが、糖尿病により高血糖状態が続くことも原因となります。高血糖によって血管に負担がかかり、細い血管の集中する足にさまざまな症状が起きてしまうのです。


神経障害のリスクが大きい糖尿病患者さんは、シャルコー足のリスクも高いため、異変を感じたら早めに医療機関を受診することが大切です。
そのためにも、自分の足の状態の変化に気づけるように、定期的なセルフチェックを行うほか、次のような点に注意しましょう。

  • 専門家のアドバイスのもと、自分の足のサイズにあった靴や靴下を履く
  • 靴を履く前に小石などの異物が靴に入っていないか確かめてから履く
  • 毎日足を清潔にし、皮膚が乾燥しないように保湿クリームを塗る
  • 深爪にしない
  • 血糖コントロールを良好に保つ
  • フットケア指導のある専門医療機関を定期的に受診する

血糖コントロール、フットケア、定期健診の3つが大切

自覚症状に乏しいシャルコー足は、放置すると最悪の場合、足の切断に至るリスクも考えられます。しかし、普段からフットケアやセルフチェックを行っていれば予防は可能ですし、異変に気付いたらすぐに医療機関で診察を受ければ、発症しても症状が進行する前に治療することができます。

また、シャルコー足の予防に最も大切なことは血糖コントロールです。良好な血糖コントロールを保つことで糖尿病神経障害のリスクを抑えられます。


まずは、糖尿病治療の基本となる血糖コントロールと、医療機関で定期的な検査や診察をきちんとしていくようにしましょう。

1 2 3

PR注目記事

健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
健康道場「緑のサラナ」

糖尿病クイズ 〜あなたはどのくらい知っている?〜

突然ですが、問題です。

日本人で糖尿病の可能性がある人はどのくらいいるでしょう?
1. 6人にひとり
2. 9人にひとり
3. 13人にひとり

新着糖尿病レシピ

さつまいものごま団子

99.9kcal

1.5g

0.05g

その他の記事

積極的なウォーキングで、心身共に健康的な生活を

ウォーキングをはじめとした有酸素運動は、糖尿病を含めた生活習慣病の治療や改善に効果的な習慣です。 さらに近年では、ウォーキングがうつ病の予防にも有効だという結果が報告されています。うつ病は糖尿病 ...

正しい認識がリスク回避につながる。心・脳血管疾患と糖尿病の関係を把握しましょう

心筋梗塞や脳卒中などの心・脳血管疾患は突然死や後遺症を招く危険な症状で、現在の日本ではがんに次いで死因の2位となっています。さらに2型糖尿病患者さんは、これらの症状による死亡リスクが特に高いことが知ら ...

高血圧は冬の重大リスク。入念な対策を

高血圧は、冬場になると値が悪くなる傾向が強く、時には命の危険を伴う深刻な事態を引き起こす場合もあります。糖尿病は、高血圧を併発しやすいため、糖尿病の治療や予防と一緒に、高血圧に備える必要があります。冬 ...

睡眠習慣を改善しよう! 血糖コントロールの改善がカギ

健康的な生活を送るためにも重要な睡眠習慣ですが、近年、日本人の睡眠時間は減少傾向にあることがわかっています。また、睡眠は糖尿病とも関係性があり、睡眠習慣を改善することが糖尿病の治療や予防にもつながると ...

緑内障が急増中!? 緑内障の予防のポイントとは

日本人の失明原因の第一位である緑内障は、加齢とともに発症リスクが高まる注意すべき症状です。日本における緑内障患者さんの数は増加傾向にあり、厚生労働省の調査によれば、2005年の約54万人だった緑内障患 ...

糖尿病は夫婦共通のリスク。一緒に健康的な生活習慣を

夫婦は共通の生活習慣を持っていることが多く、そのためにお互いの健康リスクに影響を及ぼす傾向があると考えられています。そうした事例の1つに、夫か妻のどちらかが糖尿病を発症していると、その配偶者も糖尿病を ...

< 一覧へ戻る

Facebook始めました!レシピ集更新中!
ニュースレター登録
糖尿病とうまくつきあう

糖尿病レシピランキング

人気記事

糖尿病コラム

セルフチェック

最新記事

PAGETOP