糖尿病コラム 2016.07.29 どんな食材を使う？ カラダが喜ぶスムージー！ 健康のためにも積極的に摂りたい野菜や果物の栄養。 一方で、日本人の食生活を見てみると、普段の食事だけで必要量を摂るのはなかなか難しいようです。 そこで今回は、たくさんの野菜を一度に補給しつつ、おやつにもなるスムージーと、糖質を気にする方向けのレシピをご紹介します。 1 2 3
