いかとスナップえんどうの中華炒め

カロリー
195kcal
炭水化物
15.4g
たんぱく質
19.4g
食物繊維総量
3.3g
脂質
5.4g
塩分
1.5g

季節の野菜と低カロリーなイカをたっぷり使う食べごたえ満点な一品です。

歯ごたえのあるイカや野菜をよく噛むと満足感がさらにアップ♪

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