糖尿病セルフチェック!

糖尿病症状セルフチェックについて

はじめまして。糖尿病症状セルフチェックです。
糖尿病という病名はよく聞く方も実際にどんな症状があるのかをご存知の方は少ないのではないでしょうか? このサイトでは糖尿病の症状といわれる症状や、早期発見・早期治療や、生活習慣を変えることでできる予防法などをご紹介します。

糖尿病の症状にはどんなものがある?

糖尿病の自覚症状としては次のようなものがあります。
・このごろ太ってきた
・食べても食べてもやせる
・食欲がありすぎていくらでも食べられる
・おしっこの回数が増えて、量も多い
・尿のにおいが気になる
・全身がだるい
・疲れやすい
・肌がかゆい、かさつく
・下腹部がかゆい
・手足がしびれたり、ピリピリする
・視力が落ちた気がする
・立ちくらみがある
・甘いものが急にほしくなる
・ちょっとしたやけどや傷の痛みを感じない
・おしっこが出にくく、出ても残った感じがする
・足がむくむ、重くなる
出典:厚生労働省(http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/tounyou/check.html

しかしこれらの自覚症状が出ている状態は、糖尿病はすでにかなり進行していることが考えられます。 糖尿病の発症早期には自覚症状がほとんどないことが特徴で、早期発見のためには定期的な健康診断で血糖値や尿糖をチェックすることが重要です。

本当に怖いのは合併症

先ほど述べたように、糖尿病は自覚症状がほとんどなく、多少健康診断で血糖値が高くでても、危機感を持って対処する方は残念ながら多くはありません。
しかし、本当に怖いのは糖尿病を放っておくことで発症する合併症です。

糖尿病には次のよな慢性合併症があります。
・糖尿病網膜症
・糖尿病腎症
・糖尿病神経障害
・動脈硬化性疾患
・糖尿病足病変
・手の病変
・歯周病
・認知症
出典:糖尿病治療ガイド2012-2013

なかでも
・糖尿病網膜症
・糖尿病腎症
・糖尿病神経障害
の3つは3大合併症と呼ばれ、糖尿病特有の合併症で、血糖コントロールをせずに放置しておくと、糖尿病発症時から10〜15年で合併症が出てくるといわれています。
出典:厚生労働省(http://www.mhlw.go.jp/topics/bukyoku/kenkou/seikatu/tounyou/result.html)

糖尿病は生活習慣の問題

糖尿病にかかりやすいかどうかは、年齢の問題の他に生活習慣の問題が大部分をしめます。
規則正しい生活、暴飲暴食をさけ、栄養のバランスを考えた食生活や、適度な運動をすることで糖尿病は予防できますし、すでに糖尿病の方は治療にもつながります。

それぞれの症状の原因や、正しい生活習慣についてはこのサイト内で解説しますので、ぜひじっくりご覧ください。 皆様の健康に役立てましたら幸いです。

糖尿病が認知症を発症させる理由とは?

高齢化社会が進行する現代、認知症は重大な社会問題としてますます注目されています。この認知症が糖尿病とも深い関わりがあることをご存知でしょうか。実は糖尿病は、認知症につながる発症リスク要因の1つ ...

続きを読む

糖質制限中にはどれを選ぶ? コンビニおにぎりを選ぶポイントとは

食事や間食に便利なコンビニのおにぎり。混ぜご飯や変わり種の具など、最近は種類が豊富で、選ぶ楽しさもあります。けれども、糖質制限中となると、どのおにぎりを食べるべきか迷う方も多いでしょう。そこで ...

続きを読む

眼病予防だけじゃない!? ベリーに含まれるアントシアニンで生活習慣病を予防!

さまざまな健康効果が取り上げられるポリフェノール。中でもフラボノイド系のアントシアニンは、眼病予防の効果だけでなく、2型糖尿病や肥満など生活習慣病の予防にも効果があるとして、近年、さらなる注目を集めて ...

続きを読む

タバコで糖尿病発症リスクが高まる!? 喫煙からの卒業方法とは

心血管疾患、がん、脳卒中、歯周病など多くの疾患の発症リスクを高める喫煙。けれどもそのリスクのひとつに糖尿病が含まれることはあまり知られていません。今回は喫煙と糖尿病発症リスクに関する研究と、禁 ...

続きを読む

末梢神経機能と目を開けたままの片足立ち時間に関連性が?

糖尿病の三大合併症の一つとされる神経障害。最新の研究によると、目を開いたまま片足立ちができる時間で、神経障害による身体能力の低下をチェックできる可能性が明らかとなりました。今回は糖尿病 ...

続きを読む

健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
Facebook始めました!レシピ集更新中!
ニュースレター登録
糖尿病とうまくつきあう

糖尿病レシピランキング

人気記事

Q&A

糖尿病コラム

糖尿病最新情報

セルフチェック

最新記事

PAGETOP